17.05.2022
Із минулого навчального року у нашій школі діє група психо-емоційної підтримки для працівників закладу. Основними завданнями якої є створення комфортної атмосфери, емоційне розвантаження, пошук внутрішніх ресурсів, набуття нового досвіду у пізнанні себе та розкриття власних можливостей, реалізація через творчість, допомога у пошуку важливих пріоритетів, висвітлення власних сторін свого Я із позиції особистісної цінності та ін..
Це завжди теплі, позитивні, хвилюючі, цікаві, наповнені світлом та потужною енергією зустрічі. Це місце іншої реальності, реальності творення самого себе та бережного відношення один до одного. Середовище, у якому на важливе місце відноситься не лише особисте, а й групове, адже пізнання і розкриття своїх особливостей проходить крізь спектр групової взаємодії.
Тут ми зустрічаємось із своїми емоціями та почуттями, приймаємо себе та інших такими, якими є.
Тут ми дозволяємо собі бути і відчувати.
Тут місце, де можна подивитись на себе та оточуючий світ під різними кутами.
Тут місце, де ми зустрічаємося із собою, собою справжніми.
Тут місце, де можна відкласти на збереження часу власні тривоги та труднощі, а потім взяти їх назад вже з досвідом трансформації та змін.
Усе, що відбувається у цьому колі, відбувається не просто так. Це важливо і цінно. Це маленький-великий осередок прийняття, довіри та росту. Дякую усім, хто зі мною! Це і мій особистий та професійний досвід, який робить мене кращою поруч із вами і для вас!
Оксана Мельник
16.05.2022
Платформи, що відкрили безкоштовний доступ до лекцій та курсів:
Вивчення мов:
❗️Важливо: під час реєстрації вказуйте українську як рідну мову, щоб отримати доступ.
💬 Lingo Hut — на сайті зібрано понад 45 мов та 125 уроків вивчення корисної лексики.
💬 The Educational Equality Institute – норвезька неурядова організація – пропонує безкоштовні освітні програми для українців: різноманітні мовні курси, комп’ютерна грамотність, курс Java з професором комп’ютерних наук та інше.
💬 Drops – щоб отримати доступ до безкоштовної преміум-підписки на рік, заповніть форму.
💬 DuoLingo — безкоштовний безстроковий доступ до англійської мови у програмі.
💬 LingQ – відкрили преміум-аккаунт для українців, доступно 24 мови, для активації зверніться до служби підтримки.
💬 Preply скасували комісію для українців та допомагають переселенцям знайти репетиторів-волонтерів з іноземної мови.
💬 Курси сліпого друку на Ratatype — це зручний, простий та безкоштовний онлайн-тренажер друку для тих, хто хоче навчитися друкувати швидше українською, англійською, французькою, іспанською, італійською та іншими мовами. Тут можна вчитися в ігровому режимі, заробляти монети та купувати за них веселих героїв.
Онлайн курси, лекції:
🎓 Prometheus – добірка безкоштовних онлайн-курсів з різних тем, від інформаційної гігієни та міжнародного гуманітарного права до новітньої історії України.
🎓 Edera є безліч онлайн-курсів з відкритим доступом на різні теми з історії, права, освіти тощо.
🎓 Wisecow – безкоштовні лекції з історії, моди, журналістики, мистецтва, кіно та літератури.
🎓 ВУМonline — курси для тих, хто хоче реальних змін у персональному житті, у житті своєї громади, у житті держави Україна.
🎓 Creative Practice — платформа відкрила доступ до всіх онлайн-курсів, теоретичних та практичних. Можна навчитися працювати в Illustrator або After Effects, дізнатися про графічний дизайн і зануритися в основи веб-дизайну.
🎓 Humanitarium – семінари та відеокурси з філософії, соціології, мистецтвознавства, дизайну, літератури, реклами. Безкоштовний місячний доступ до 12 відеокурсів.
Як отримати безкоштовний доступ до відеокурсів від Humanitarium?
▪️Вибирайте відеокурс, що сподобався.
▪️Натисніть на кнопку придбати відеокурс.
▪️Реєструйтеся.
▪️Вкажіть код у рядку «подарунковий код» – 0688-5072.
▪️Промокод діє до перемоги України і через місяць.
🎓 Кампстер — платформа пропонує доступ до 22 курсів з програмування, маркетингу, тайм-менеджменту, копірайтингу та інших дисциплін.
🎓 Boosta Academy — безкоштовний доступ до курсів для українців, які втратили роботу і хочуть опанувати нову професію:
▪️New start в SEO & Linkbuilding.
▪️SMM та націлення з нуля.
▪️Як працювати на платформі Fiverr, якщо ти фрілансер.
▪️Customer Care: Support&Sales для тих, хто хоче навчитися професійно підтримувати продукти.
▪️Щоб отримати доступ до будь-якого курсу, заповніть форму Google.
🎓 Як запускати ефективну рекламу, що таргетує, і залучати клієнтів до бізнесу — курс з 27 занять від дипломованого маркетолога Наталії Пронькіної.
🎓 Відеолекції від центру навчання медичної допомоги створені волонтерами TacticMedAid. Тому що у всіх мають бути знання, щоб урятувати своє чиє життя під час війни.
🎓 Безкоштовний курс “Основи проектного менеджменту” від онлайн-школи RedCamp. З його допомогою можна опанувати професію проектного менеджера з нуля.
25.03.2022
👨👩👦👦 Як говорити з дітьми про військову агресію?
Діти схильні до емоційного сприйняття інформації не менше, аніж дорослі. Пропонуємо основні правила спілкування з дітьми різного віку про військову агресію.
⚡ Найголовніше правило – варто дитині завжди говорити правду, але без паніки та надмірних емоцій. Правильно підібравши слова ви можете психологічно підготувати дитину до звуків сирени, вибухів і т.д.. Головне – дорослі мають проявляти спокій в очах дитини, в наслідок чого дитина буде відчувати безпеку.
У разі, коли батьки починають панікувати та обговорювати між собою в присутності дітей власні страхи та переживання, діти починають також боятися та хвилюватись за власне життя та життя рідних.
Найкраще – коли про війну дітям пояснять батьки, але якщо ви не можете контролювати емоції, попросіть когось з близьких друзів чи родини поговорити з вашою дитиною.
👶 Для дошкільнят:
🔸 Для маленьких дітей добре доводити інформацію через казки. Є достатньо багато казок, які стосуються теми безпеки, не лише питання війни. Навіть на прикладі найпростішої казки “Коза-дереза” можна пояснити дитині, наскільки небезпечно є пускати чужого у свою домівку.
🔸 Історії можна моделювати самим батькам, придумувати алегорії та сюжети, які б зображали події навколо.
👦👧 Для дітей 6-10 років:
🔸 Варто повторювати, що батьки до всього готові та захистять: якщо скажімо збирають «тривожну валізу» можна пояснити дитині, що все необхідне мають на будь-який випадок. Нагадати, що поряд є укриття, там можна сховатись і бути в безпеці.
🔸 Якщо хтось з дорослих в родині на позиціях у війську, чи на місцях в теробороні, варто пояснити, що це їхня робота та обов’язок, так сама як робота та обов’язок дитини зараз продовжувати навчання.
🔸 Запропонуйте дитині підтримати наших захисників та намалювати малюнок, скласти віршика, чи написати історію.
👩🧑 Для старших дітей та підлітків:
🔸 Старші діти вже мають доступ до інформації. Завдання батьків – фільтрувати новини, які вони черпають з інтернет-простору і правильно визначати, з яких джерел вони беруть відповідну інформацію, пояснити чому важливо читати лише офіційну і перевірену інформацію.
🔸 Про війну треба говорити. Варто звертатись до історії й казати про те, що Україна у своїй історії вже пережила низку воєн. Можна розповідати спогади родичів. Такі життєві історії дітей можуть заспокоїти.
⁉️ Не забувайте, що не зважаючи на вік дитини, варто знайти спосіб пояснити чіткі правила поведінки та що у ситуації війни ми маємо бути більш обережними, ніж зазвичай. Треба нагадувати, що не можна підіймати нічого на вулиці – незнайомі речі.
Будьте поряд із дітьми, зараз як ніколи вони потребують уваги та любові дорослих.
Бережіть себе та близьких. Все буде Україна!
29.12.2021
Робота переможця (3 місце) ІХ міського конкурсу “Парадигма освітніх інновацій – 2022” у номінації “Критична значущість та технологічність викладеної ідеї” соціального педагога Мельник Оксани Олександрівни.
Корекція агресивності у дітей підліткового віку
До уваги батьків!
Комунальна установа “Інклюзивно-ресурсний центр№1”Тернопільської міської ради
Директор – Бабійчук Тетяна Михайлівна
https://kuirc1tmr.wixsite.com/main/pro-organizaciyu
Графік роботи:
від 8:00 до 17:15
Адреса:
46000 м. Тернопіль,
бульвар Тараса Шевченка, 1
Телефон: (0352) 43-49-42
Безпека дитини вдома
Безпека наших дітей – в наших руках
Власний ресурс – в першу чергу
Вплив телебачення на розвиток вашої дитини
Десять заповідей виховання для батьків від Януша Корчака
Дитина скаржиться, що її дражнять
Діти, які грають в ігри, або комп’ютерна залежність
Конфліктні ситуації з оточуючими
Корисні сторінки інтернету для дітей та дорослих
Навчаємо дитину не засмучуватися через її помилки
Насильство у сім’ї. Потрібна допомога?
Неуважні діти і дистанційне навчання
Пам’ятка для батьків п’ятикласників
Переваги здорового нічного сну
Правила з інтернет-безпеки для батьків
Правила поведінки дітей в соціальних мережах
Психологія маніпуляції: як протистояти чужим капризам
П’ять мов любові – шлях до порозуміння
Рекомендації з розвитку самостійності в дітей
Страх як рушій виживання
Техніки розслаблення для дітей
Типи прокрастинації та як з ними боротися
ТОП 10 Youtube каналів українською мовою з розвиваючим відео для дітей
Уроки, які дитина повинна засвоїти до 10 років
Цікаві сайти для дітей українською мовою
Чому важливо розповідати дитині історії
Чому помилки – це круто, а невдачі можуть привести до успіху
Що слід робити батькам для ефективної адаптації майбутнього першокласника заздалегідь, до початку занять?
Як боротися із коронавірусом
Як ваш телефон змінює вас?
Як ви можете допомогти своїм дітям впоратися зі стресом
Як допомогти дітям справитися зі стресом під час спалаху COVID-19
Як заохотити тата до ігор з дитиною?
Як не говорити з підлітком і реагувати на його самостійність
Як не допустити формування насильницької поведінки у дітей
Як не зруйнувати родину під час карантину
Як пережити карантин і залишитись спокійними батьками?
Які сімейні фільми подивитися під час карантину
5 способів встигнути за день зробити все, що запланували